午前4時に起床して。。。

昨日はさすがに精神安定剤ではなく、睡眠導入剤に変更する。

だか、今日も午前4時に目覚める。

幸い仕事は午前中だけで、午後は通院なのだが。

こんな生活では、体力的にもたないだろう。

あとコーヒー一杯飲んだら職場に向かうが、主治医に何と説明するかしか考えていない。

再発と言えば、確かに再発なのだ。

眠れないと、1日が長い。あの辛い日々が再び戻ってくるのだろうか?

全てが、うんざりだ。



この曲には、「Earth's Cry Heaven's Smile」というサブタイトルが付いています。私の文章はまさに叫びかもしれません。ですが、天国の笑顔などみる事はないでしょうね。


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今日、主治医との会話で「睡眠障害」の原因は「将来に対しての不安。」なのではと指摘されました。でも、本当でしょうか?将来よりも現在が不安定なのですからね。

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